Plan à la carte

  • Incluant entraînement au gym jour 1
  • Plan d’entraînement personnalisé, complet et détaillé d’une durée de 6 semaines
  • Conseils en alimentation le jour de la consultation

À partir de

25 $

Plan suivi en ligne

  • Incluant counselling,
  • Évaluation des mouvements de base par vidéo/internet,
  • Suivi de l’entraînement en ligne
  • Q/A par vidéo chaque semaine
  • Plan d’entraînement personnalisé, complet et détaillé
  • Conseils en alimentation 24/7

À partir de

80 $

Plan A

  • Incluant entraînement au gym jour 1
  • Counselling
  • Rencontre physique aux 6 semaines pour suivi des résultats
  • Suivi de l’entraînement en ligne 27/7
  • Entraînement 60 minutes accompagné 1x/semaine*
  • Plan d’entraînement personnalisé, complet et détaillé
  • Conseils en alimentation 24/7

À partir de

85 $

Plan B

  • Incluant entraînement au gym jour 1
  • Counselling
  • Rencontre physique aux 6 semaines pour suivi des résultats
  • Suivi de l’entraînement en personne et en ligne 24/7****
  • Entraînement 60 minutes accompagné selon les fréquences d’entraînements, soit 2-5x semaines****
  • Plan d’entraînement personnalisé, complet et détaillé
  • Conseils en alimentation 24/7

À partir de

100 $